出品 | 搜狐健康
作者 | 刘家碧
编辑 | 袁月
大家都知道减肥期间做菜最好不放油，但每天都吃水煮菜很难坚持下去。在“科普专家说慢病”全民营养周专题节目中，北京市疾病预防控制中心营养与食品卫生所主任技师沙怡梅介绍，有三类炒菜美味又低卡，适合减肥人群。
第一类是水油炒或水油煎，如水煎蛋。第二类是熘，如糟熘鱼片。第三类是水滑，如水滑肉。这三类炒菜都可以用少量油（约5克）进行烹饪，是减肥期间也可以享受的美食。返回搜狐，查看更多
科普专家说慢病·精编 | 减肥只能吃水煮菜？三类炒菜美味又低卡！
李誓铭
2025-05-23 23:49
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崇祯帝早已非历史上那个崇祯帝了，从穿越过来之后，他潜移默化受其影响，从性格到心思都有极大的改变，开始逐渐接受一些新鲜事物，就像当初就是孤注一掷，不按常理出牌，才让大明从崩溃的边缘死里逃生，更重要的是，他对愈加好奇，他倒要看看这小伙还能整出啥新奇玩意。
